top of page

Riitta Högel

Traumapsykoterapeutti ja työnohjaaja

- Tuki ja kriisi käynnit. Lyhytaikaiset tapaamiset, jotka on tarkoitettu akuutteihin

tilanteisiin tai kriiseihin.

- Lyhytpsykoterapiat. 10 tai 20 kerran terapiat, jotka keskittyvät tiettyihin

ongelmiin tai tavoitteisiin.

- Pitkät psykoterapiat. Useamman vuoden mittaisia terapioita, kuten Kelan

korvaama kuntoutuspsykoterapia, jotka tarjoavat syvällisempää ja

pitkäkestoisempaa tukea. 

- Työnohjaus.

Valmistuin traumapsykoterapeutiksi vuonna 2006 ja olen vuodesta 2010 alkaen pitänyt omaa vastaanottoa. Olen työskennellyt koko työurani erilaisten kriisien ja elämänmuutosten sekä lähisuhdeväkivallan kokemusten parissa. 

 

Kehon ja mielen reaktioiden yhteys toisiinsa on herättänyt mielenkiintoni ja lisännyt ymmärrystäni kehon merkityksestä kokemuksissamme ja sillä on ollut syvä vaikutus tapaani tehdä psykoterapiatyötä. Käytänkin työskentelyssäni keskustelun lisäksi kehokeskeisiä menetelmiä ja olen kouluttautunut EMDR-terapeutiksi.

 

Kuulun Kelan kuntoutuspsykoterapian palveluntuottajiin ja voin antaa Kelan tukemaa yksilöpsykoterapiaa aikuisille ja nuorille sekä nuorten psykoterapiaan liittyvää vanhempainohjausta. Psykoterapia- ja tukikeskusteluasiakkaakseni voi hakeutua myös omakustanteisesti ilman Kelan päätöstä tai lääkärin lähetettä.

 

Olen lisäksi kouluttautunut työnohjaajaksi. Työnohjaus tarjoaa mahdollisuuden tutkia omaa työtä ja työroolia prosessinomaisena ja luottamuksellisena yhteisenä tutkimusmatkana. Se mahdollistaa pysähtymisen työhyvinvoinnin ja työn kuormituksen säätelyyn liittyvien kysymysten äärelle ja vahvistaa ammatillista kasvua.

 

Tavoitat minut parhaiten laittamalla viestiä sähköpostitse.

uus pienempi riitta Firefly Upscaler 2x scale.png

Riitta Högel 
riitta.hogel@gmail.com
045-1355069

Mäkitorpantie 8 C 31

00620 Helsinki

© 2026 Käpylän terapia
bottom of page